E esses escapes podem ser muitos.
Uns que já utilizo são, por exemplo, o consumo diário de:
- Música
- Cores diversas nas roupas e nas coisas pra afetar diferentemente a energia vital
- Um bom café
- Um quadradinho de chocolate puro
- Um banho quente
- Um prato de sopa
- Conversas com amigos
Sem isto é como se alma começasse a dar tchauzinho...rs.
Assim, seguro ela por mais um dia...rs.
Mas este ano, darei um "Up" no tratamento dela...da alma estressada e cansada, pra tentar evitar que entre em processo de esgotamento. Incluirei no consumo diário:
- Um bom chá preto tipo Assam, Orange Pekoe e
- Um tempo de contemplação olhando para um horizonte largo, que na falta de outro servirá o que se vê da frente da minha casa:
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